Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 83,60g | Białk: 71,97g | Węglo: 111,16g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Дело Вкуса Макароны с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|