Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 135,67g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Cadbury Eclairs (1), АРТА Молоко 1,5%, Barebells Coconut Choco Protein Bar, The Protein Works Protein Brownie, Перекресток Брокколи, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, McDonald's Apple Pie. Obiad: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Barebells Coconut Choco Protein Bar, Cauliflower, Morrisons Tzatziki, Morrisons Cottage Cheese, Chicken Breast Meat . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|