Dziennik pacitathieller, 12 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
53,6 kg Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2021:
1289 kcal Tłusz: 52,42g | Białk: 79,24g | Węglo: 130,45g.   Śniadanie: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero), Colun Leche Descremada. Lunch: San Jose Choritos al Natural, Carne en Su Jugo, Carozzi Tallarines 5, Mayonesa, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga. Obiad: La Fête Bombones, Durazno, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78, Mayonesa, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Secos Tostados, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada, En Linea Mermelada, Selz Galletas Salvado Linaza, Quillayes Quesillo. więcej...
1732 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   




Historia Wagi pacitathieller


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.