Dziennik ポテサラ, 12 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
89,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2021:
591 kcal Tłusz: 24,10g | Białk: 20,66g | Węglo: 72,46g.   Śniadanie: 無印良品 キーマカレー, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. więcej...
2093 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.