Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 80,42g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Житный, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Сметана 15%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Lunch: Лента Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Obiad: Лента Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Соломка Сладкая. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|