Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 37,34g | Węglo: 88,51g.
Śniadanie: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Sadia Mortadela, Padaria Pão Francês. Obiad: Alface, Omelete. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|