Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 82,74g | Węglo: 190,32g.
Śniadanie: BPR Burro di Arachidi Smooth, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: BPR Burro di Arachidi Smooth, Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Ceci, Zucchine, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Patate, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Uovo. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|