Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 159,45g | Węglo: 411,38g.
Śniadanie: Selex Pane 8 Cereali e Soia, Fiorucci Salame Napoli, Sterilgarda Latte Intero, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana. Obiad: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pane Bianco, Conad Salsiccia Puro Suino, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|