Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 66,88g | Węglo: 154,82g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Myrtilles et Cassis , Dolce Gusto Chococino, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bridelight Beurre 15%, Jean Hervé Sirop d'agave, Pruneau Sec. Lunch: Quatre-Quarts au Beurre, Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Obiad: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cappuccino, Clémentines. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melissa matrub
|