Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aras78
Dziennik
13 sty 21
Dziennik aras78, 13 sty 21
Profil aras78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
36,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2021:
521 kcal
Tłusz: 28,70g | Białk: 40,30g | Węglo: 16,80g.
Śniadanie:
Woolworths Beef Mince Premium.
Lunch:
Noshu Sugar Free Fudgy Brownies.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Big reverse today! Maybe you don’t need Keti after all 😉
12 sty 21 przez użytkownika:
jomo1903
wow good loss 🥳👌
12 sty 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aras78
Zobacz Pełną Historię