Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3568 kcal
|
Tłusz: 188,16g | Białk: 72,72g | Węglo: 386,66g.
Obiad: Carrefour Galletas Digestive, Galbani Mozzarella, Gallo Hélices Extrafinas, Président Nata Montada, Hacendado Almendra Natural, El Granero Gluten de Trigo, Harina Blanca, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|