Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 104,65g | Węglo: 232,60g.
Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Baguette, Nestlé Viennois Chocolat, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. Obiad: St Mamet Récolte du Verger , Baguette, Nestlé Viennois Chocolat, Boeuf Bourguignon. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|