Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 71,31g | Węglo: 113,30g.
Śniadanie: Песочное Печенье. Lunch: Куриные Котлеты, Увелка Гречка , Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Przekąski/Inne: Батон, Творог 5%, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Омлет или Яичница. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|