Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 84,78g | Węglo: 75,90g.
Śniadanie: Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красный Октябрь Какао. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Йогурт с Лимоном. Obiad: Fruttis Йогурт 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhda20.96
|