Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 64,44g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: Ширин Инжир Натуральный Горный , Ашан Сыр Монастырецкий, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ширин Инжир Натуральный Горный , Печень Кур 0901, Прозапас Крупа Гречневая. Obiad: Ашан Сыр Монастырецкий, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Печень Кур 0901, Штрудель 1101, Магнит Гранат, Faretti Меренги. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|