Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4206 kcal
|
Tłusz: 143,64g | Białk: 239,53g | Węglo: 517,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Kinder Bueno White, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оладья из печени кролика. Obiad: Стандарт Хлеб Дарницкий, Мандарины, Айва, Пава Пава Голень Индейки, Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, МарС Мороженое Сникерс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|