Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 70,09g | Węglo: 229,05g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Молоко 1%. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Окей Банан, Магнит Яблоко, Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|