Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 75,75g | Węglo: 116,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Чай, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Славянка Конфета Курьёз, Чай, Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|