Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 72,68g | Węglo: 109,59g.
Śniadanie: Ristora Cacao Amaro, Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Riso Basmati, Santa Lucia Mozzarella Light, Bonduelle Mais Bio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Obiad: Aia Sottilissime di Pollo. Przekąski/Inne: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mandorle. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|