Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 66,91g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Глазовская Птица Ветчина Венская, Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Тануки Чука с Ореховым Соусом, Polar Котлеты Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое), Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сметана , Знак Качества Шпроты, Евразия Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Шоколад с Миндалем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Варвара Игнатьева
|