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Mentre l'anima è sempre più sazia, il corpo prende il giusto peso 💕
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59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1808 kcal
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Tłusz: 44,78g | Białk: 109,05g | Węglo: 243,29g.
Śniadanie: Waldbaur Cioccolato Extra Fondente, Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Carote. Lunch: Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carosio Riso Roma Superfino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Baresa Olive Nere Denocciolate, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Milbona Fiocchi di Latte Light, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Grana Padano Grana Padano, Crownfield Fiocchi d'avena, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 85% Cacao, Melinda Mela Golden. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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