Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 84,58g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Тушеная, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Вареная, Индилайт Медальон из Индейки. Przekąski/Inne: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Магнит Апельсин, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|