Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 34,90g | Węglo: 54,17g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Obiad: Сырцееды Сыр Копчёный. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|