Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 10,82g | Białk: 32,35g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: Noberasco Fichi Secchi, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Russa. Obiad: Fettina di Vitello, Vino Chardonnay, Barilla Farfalline , Prosciutto Cotto, Panino da Hamburger o Hot Dog. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|