Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 112,26g | Białk: 80,85g | Węglo: 139,88g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait , Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Cucina Prosciutto Di Parma, Butter, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot. Obiad: Castello Höhlenkäse, Shiraz, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bio Mozzarella, Kirschtomaten, Salatgurke. Przekąski/Inne: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Texas BBQ Sauce , Houdek Salami-Trio. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|