Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 126,72g | Węglo: 152,20g.
Śniadanie: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Черемушки Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры. Obiad: Магнит Апельсин, Куриные Бедра с Макаронами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|