Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 127,76g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Своя Лінія Мед, Eat4fit Ягідний Мікс, Haferflocken Овсянка Быстрого Приготовления. Lunch: Комо Сыр Кантри, Яготинский Сметана 21%, Наша Ряба Куриное Филе, Novus Шампиньоны, Onions , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Ічня Сгущенное Молоко, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Przekąski/Inne: Latte Coffee, Галичина Кефир 2.5%, Vansiton Про-70 (Клубника). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|