Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 73,65g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Избенка Йогурт Греческий 4%. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Дольче Сыр Пармезан , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. Przekąski/Inne: Банан, Киви, Клементины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|