Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 46,08g | Węglo: 236,20g.
Śniadanie: Lidl Crefée, Pain. Lunch: Delhaize Veggie Martino, Cornichons, Baguette. Obiad: Huile d'Olive, Oignons, Fromage Feta, Miel, Vinaigre Balsamique, Poivrons, Roquette (Rocket), Haricots Rouges (en Conserve), Baguette, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|