Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 18,09g | Białk: 74,77g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Parmalat Medium Fat Yoghurt, Nature's Source African Sunrise Crunch. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat. Obiad: Woolworths Chunky Mexican Chicken & Bean Soup. Przekąski/Inne: PnP Fat Free Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Biltong, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Sugar. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|