Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 85,07g | Białk: 119,91g | Węglo: 168,86g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Творог 5%, АВС Сухари Панировочные, Hortex Мексиканская Смесь, Лук, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Obiad: Говядина Отварная, Растительное Масло, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|