|
Первая Запись в 2021 ✨
Праздники не прошли бесследно 😁
31 декабря вес был 63,3...а сегодня 64,4(11 января не рискнула взвешиваться 😁), но с 10 января я вернулась к подсчету 😊
Все-таки мечтаю я о 58-59 💫
Верю, что у меня всё получится 🥰
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 71,92g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кефир 1%, Витапром Пища Богов. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5% (Доброводский). Obiad: Мурман Рыба Сардина Атлантическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Квашеная Капуста, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|