Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 470,96g | Białk: 30,62g | Węglo: 7523,10g.
Śniadanie: Микоян Колбаса Ветчинная, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Блины, Ашан Киви. Lunch: Блины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Станция Молочная Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|