Dziennik hrldfischer, 13 sty 21

Einen schönen Mittwoch Abend an Alle. Habe mich noch nicht mit der Hexe angefreundet und trotzdem will sie noch etwas bleiben. 😔
105,7 kg Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2021:
638 kcal Tłusz: 24,78g | Białk: 76,29g | Węglo: 22,58g.   Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%,  Haferflocken,  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Obiad: Netto Snack-Gurken, Rinderhackfleisch,  Kürbissuppe, Baktat Wachtelbohnen , Gemischter Salat,  Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Arla Skyr der Cremige Natur ,  Schwarzer Pfeffer,  Salz,  Kurkuma. więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Das haben Hexen so an sich😉Jute Besserung und noch einen schönen Abend!🙏🍀 
13 sty 21 przez użytkownika: Lotti73

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.