Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
256 kcal
|
Tłusz: 3,15g | Białk: 41,10g | Węglo: 15,26g.
Śniadanie: Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey Protein Iso Premiun. Lunch: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo Assada. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Zero. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|