Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 71,20g | Węglo: 70,12g.
Śniadanie: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Optimel Appel Kaneel Kwark. Lunch: AH Saint Paulin 45+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Bloemenhoning, AH Roombrie 60+. Obiad: Gebakken Ei, AH Salsa Mild, AH Biologische Tofu Roerbak Gehakt, AH Sjalotten, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, AH Avocado Eetrijp. Przekąski/Inne: Pinot Blanc, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|