Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 91,04g | Węglo: 166,32g.
Śniadanie: Fazer Dumle Original, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Lunch: Чайхона Жареный Сулугуни, Чайхона Пичча-Нон с Сыром, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Магнит Банан, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком, METRO Чука. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|