Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 115,14g | Białk: 108,08g | Węglo: 272,59g.
Śniadanie: Fontaneda Galletas María, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mayonesa. Obiad: Pizza de Queso. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrella Galicia . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|