Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 63,82g | Węglo: 193,66g.
Śniadanie: Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kaas. Lunch: Gekookt Ei, Zuurdesem Brood , AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Obiad: Chinese Noedels met Kip. Przekąski/Inne: AH Alcoholvrije Wijn, Jumbo Pure Chocolade, Zoute Stokjes, Affligem Blond 0.0%, Lay's Naturel Chips. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|