Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 74,98g | Węglo: 124,18g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Пянсе, ВкусВилл Навага Жареная. Przekąski/Inne: Чай, Яблоко, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|