Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2013
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2013:
|
644 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 37,36g | Węglo: 85,35g.
Śniadanie: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Papaia, Banana, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Yoki Farofa Pronta Suave. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|