Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3327 kcal
|
Tłusz: 165,47g | Białk: 94,48g | Węglo: 230,21g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Рост Свинина Янтарная, Домашенька Молоко 3,5%, Инской Хлеб Деревенский, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Lunch: Develey Соус Белый Американский Барбекю, Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Водка. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|