Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 53,68g | Węglo: 37,17g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Алтайская Сказка Геркулес, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailaptohorova0502
|