Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 98,50g | Białk: 57,24g | Węglo: 13,04g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|