Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 86,90g | Białk: 96,71g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Polvit Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи. Lunch: SPAR Горбуша Запечённая с Картофелем под Майонезом, Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриные Бедра с Макаронами. Obiad: Мясницкий Ряд Паштет "Мясной Печёночный". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|