Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 64,01g | Węglo: 200,55g.
Śniadanie: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Три Правила Гренки. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Obiad: Индилайт Медальон из Индейки, Апельсин, Гречка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , KDV Джумка, Простой Выбор Пряники Шоколадные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|