Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 112,49g | Białk: 112,12g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Балтком Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский , Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта , Яйцо, Кофе. Lunch: Линия Сочник с Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Obiad: Айсберри Филевский Пломбир 15% , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Балтком Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|