Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 83,10g | Białk: 108,31g | Węglo: 136,63g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белая Мука, Яичный Белок, Куриное Филе, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galina_diary
|