|
Einen schönen guten Morgen 😊
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 19,75g | Białk: 80,06g | Węglo: 14,32g.
Śniadanie: Arla Skyr der Cremige Natur , REWE Kassler, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Deutschesee Goldlocke. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|