Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 90,39g | Białk: 100,66g | Węglo: 298,22g.
Śniadanie: Milky Way Minis, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Мария Печенье, Киндер Сюрприз, Из Села Удоево Пломбир Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Lunch: Акконд Птица Дивная , Яблоко Зеленое, Snickers Minis, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Кефир 2,5%, Сыр Российский, Куриный Фарш, Перловка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски. Obiad: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Snickers Minis, Кедровые Орехи , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Изюм, Из Села Удоево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|